德国大哲学家黑格尔说：“颜色，色彩——这就是使画家成为画家的东西。”
色彩，既能使人心情愉悦，又能解除人的压抑、哀愁。视觉感受经验作用于人的心理所产生的移情作用，使自然色彩具备了情感的品格。审美判断是美术家应有的能力，据此而产生的共识性法则，便是艺术活动该遵从的规律。
学习色彩画，首先要了解色彩学的基本原理。我们知道，因为有了光，世界上的一切物体才使我们的眼睛看到了它的存在，并发现了色彩，认识色彩是我们辨别物体的重要条件。大自然的色彩五彩缤纷，可在黑暗里是什么也看不见的，也就是说，没有光线就没有色彩。能发光的物体叫光源，如太阳、蜡灯等，阳光照射下来形成了由红橙黄绿青蓝紫所分解而合成的白而亮的光束，使世界充满了光线和色彩：然而，调色盘中的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫混合起来之后，却呈现出了黑色；而红橙黄绿青蓝紫原本都出自于红、黄、蓝三种颜色，这红、黄、蓝三原色等量地调配在一起也是黑色。明白了这样一个道理，就会在色彩写生中逐渐体会到，调色时应当掌握住一个规律：即调一种颜色顶多只能用三四种颜料，用的颜料越多，调配出来的颜色的纯度越低，以至造成画面的混浊。
原始社会，描绘先民渔猎、农耕、歌舞、祭典、格斗生活的彩陶、岩绘、壁画等人类早期文化遗迹中，既显示了先民们随心所欲的造型能力，也表现出了对色彩所抱有的强烈而浓厚的情致，创造出壮丽、典雅、古朴、活泼、富有独特审美内涵和神秘色彩的杰作。
随着社会的演进，文化不断发展，美术的成就日渐辉煌。历代的艺术家们都要从先人们留下的杰作中来学习色彩。
色彩训练，也就是色彩美感训练，其宗旨在于启迪和唤醒人们视觉的色彩感受潜力，使色彩感受更加敏锐和丰富。培养正确的观察方法，加深内在的心理体验，体会色彩的情感内涵，熟悉艺术的审美规律，发现色彩间的精妙关系，建立谐调的色彩观念，从而形成个人的色彩语言，提高色彩的表达能力。这便是色彩训练的最终目的。